miércoles, 21 de noviembre de 2012

VI Encuentro Cuidadoras/es Comarca Rio Nacimiento


VI Encuentro Cuidadoras/es Comarca Rio Nacimiento







Hora: noviembre 29, 2012 de 4:30pm a 9pm

Ciudad/Pueblo: Gergal

Página Web o mapa: http://cuidadoras.net

Tipo de evento: jornadadeconvivencia.

Organizado por: Servicios Sociales Comunitarios Rio Nacimiento.




16:30.-Inauguración por Sr. Alcalde de Gérgal y otros responsables políticos.
17:00.-Testimonios: "La experiencia de cuidar y ser cuidado".
17:30.-Juntos mejor: Asociación de cuidadoras A.C.I. y red "Cuidadoras.net".
18:00.-Mírame-Comunícate. Juego de mímica.
18:15.-Cuidadoras de Gérgal.
18:30.-Colaborando ganamos todos.
18:50.-Proyección:"Pon una sonrisa en tu vida"
19:00.-Y ahora ¡nos relajamos! Con Luis Monedero.
20:00.-Clausura.
20:30.-Espacio para "degustar".

viernes, 16 de noviembre de 2012

16 de Noviembre Dia Internacional de la Tolerancia


El Día Internacional para la Tolerancia ha de servir para acabar con las prácticas intolerantes, actitudes basadas en la ignorancia, en el miedo a lo desconocido, muy ligadas también a excesos de autoestima, orgullo y soberbia.
“Respeto a las ideas, creencias o prácticas de los demás cuando son diferentes o contrarias a las propias”. Así define la RAE la palabra tolerancia. Y bien, queda todo dicho. Tolerar para convivir en armonía. Así de simple… así de complicado.

CONVENIO  DE COLABORACIÓN
           Óptica Roquetas, sita en C/ Real 11, (frente ayuntamiento) Roquetas de Mar (Almería)  cuyo titular es  Doña Carmen Mª Herrerías Ortuño, nº de óptico-optometrista 16.104, colabora  con la “ASOCIACIÓN DE CUIDADORAS/ES INDALICA”  para la mejora de la atención primaria de salud visual ofreciendo nuestro  centro, instrumentos optométricos y profesionalidad a todas a aquellas cuidadoras/es que se presten,  con el mejor servicio y calidad/precio.

        Ofrecemos:

a)     Revisión gratuita anual
                 Es muy importante realizar un examen visual anual  porque a parte de actualizar la prescripción óptica, podemos detectar patologías a tiempo, en tal caso derivando  al oftalmólogo.

b)    Contactología especializada

          Nuestro centro cuenta con amplia experiencia en adaptación de lentes de contacto, tanto convencionales (lentillas desechables mensuales, diarias, progresivas…..) como especiales       ( para queratoconos, ortoqueratología…..) ofreciendo  un 20% de descuento.







c)     Gafas completas, montura o sólo cristales

         En todos estos productos podrá disfrutar de un 22% de descuento
       


d)    Gafas de sol – gafas de sol graduadas

        En estos 2 productos tendrás un 20% de descuento.


e)     Óptica deportiva

          Disponemos de gafas de protección deportiva ( graduables o no) para practicar tu deporte favorito (ciclismo, baloncesto, fútbol, senderismo….)  con seguridad para tus ojos ofreciendo un 22% de descuento


Teléfono Citas :  950320703 / 606997750


Carmen Mª Herrerías Ortuño                                                      ÓPTICA ROQUETAS
     (óptico-optometrista)                                                    C/ Real, 11 (frente ayuntamiento)
      Nº colegiado: 16104                                                                   Roquetas de Mar

domingo, 4 de noviembre de 2012

Mañana Lunes día 5 de noviembre tenemos clase de Tai-Chi. Es una gimnasia suave y terapéutica que conserva la salud y ayuda a la curación de las distintas enfermedades. El objetivo principal es educar al cuerpo en el aprovechamiento de su propia energía. Un  beneficio importantísimo es que re-aprendemos a respirar para lograr una respiración tranquila,uniforme y rítmica,con la correspondiente serenidad mental y emocional.  El Tai-Chi beneficia al tejido conjuntivo,a los tendones y los músculos y favorece la circulación.Por eso os animo a todas/os que participeis en las clases no importa la edad.NUESTRO  CUERPO ES MUY VALIOSO.